برچسب ها - هادی عبدالله زاد
برچسب: هادی عبدالله زاد

چطور «رژیم لاغری» بگیریم؟

یک متخصص تغذیه به تشریح نکات ضروری برای گرفتن رژیم لاغری مناسب و استاندارد پرداخت.
کد خبر: ۱۱۷۳۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱

چه خوراکی‌هایی در کیف دانش‌آموزان بگذاریم؟

یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم صرف میان وعده‌ها در زمان مدرسه، از والدین خواست از خوراکی‌های با ارزش غذایی بالا برای این وعده غذایی دانش آموزان استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

باید و نبایدهای تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به "آرتریت روماتویید"

یک متخصص تغذیه به تشریح باید و نبایدهای تغذیه ای در بیماران مبتلا به "آرتریت روماتوئید" پرداخت.
کد خبر: ۱۰۱۷۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

روزه "سیستم ایمنی" بدن را قوی می‌کند

 یک متخصص تغذیه عنوان کرد: روزه داری صحیح با کم کردن میزان کالری ورودی بدن، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود.
کد خبر: ۹۵۵۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

چگونه در زمان روزه‌داری کمتر"تشنه" شویم؟

رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه اظهار کرد: افراد می‌توانند به راحتی با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای در طول مدت روزه‌داری کمتر تشنه شوند.
کد خبر: ۸۴۳۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

چندبار در روز غذا بخوریم؟

صبحانه، نهار و شام سه وعده غذایی اصلی هستند که می‌توان گفت در تمامی فرهنگ ها و کشورها وجود دارد و عمده افراد کره زمین در طول روز این سه وعده اصلی غذا را دارند، اما در سالهای اخیر کارشناسان توجه ویژه‌ای به میان وعده ها دارند و آنها را نیز وعده‌های غذایی ضروری برای سلامت بدن می‌دانند.
کد خبر: ۸۴۰۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

بخور و نخورهای "دیابتی‌ها" در نوروزِ کرونایی

رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه با بیان اینکه بیماران دیابتی جزو گروه های در معرض خطر بیماری کرونا هستند، از این افراد خواست تا در این روزها در کنار خانه نشینی و مراقبت‌های بهداشتی، توجه ویژه‌ای به بحث تغذیه خود جهت حفظ سلامتشان داشته باشند.
کد خبر: ۸۳۳۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴

مقابله با "کرونا" رژیم غذایی خاصی می‌خواهد؟

یک متخصص تغذیه معتقد است، مقابله با کرونا نیاز به تغذیه یا رژیم غذایی عجیب و غریب ندارد و افراد بهتر است تغذیه‌ای داشته باشند که همه گروه‌های غذایی را شامل شده و میزان متعادلی از مایعات نیز در کنار آن مصرف شود.
کد خبر: ۸۳۰۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱